还有一点就是，我们对于死亡的恐惧源于我们对未知产生的焦虑，不知道死亡意味着什么，对于死亡后那种无边无际的空洞，那种无明感到恐惧。
这些情况是不应该出现在我们佛弟子身上的，因为我们知道我们该去往哪里，会去往哪里，那就是求生极乐净土。
人在生病痛苦的时候，就要生起信念，念佛求往生极乐，哪怕不能念佛了，只要心中默念，或者心中保持正念就行了，一样可以。这样我们是不会恐惧的，是心存欢喜的，放下对于我们这个肉身的执念，就对了，就是一种无为无我的清净状态。这样子，病痛会减轻或消失，对于一些可以好的病可能因为我们清净心现前，我们自身的潜在修复功能会发挥强大作用，而让身体好起来。真地到了往生的一刻，我们也欣然接受，有正念现前定当被阿弥陀佛摄受往生净土。
很多人生病的时候就开始焦虑恐惧得不得了，最后不是被病死的，是被自己吓死的、焦虑死的。焦虑恐惧会让身体免疫力，抵抗力严重下降，最后身体垮的很快。