（1）平和地探讨，切忌粗暴
当父母面对反抗、叛逆的孩子时，方式应该是循序渐进，目标应该是：竭尽所能地使用更为温暖、平和，以及尊重的态度与孩子相处；以自己的弹性去应对孩子的缺乏弹性。
（2）倾听孩子的心声
在与孩子交流沟通中，家长不仅要认真地听，而且要会听。认真地听是指抛开教导模式，把主动权让给孩子，引导孩子自己说。会听是指家长要善于从孩子的角度看问题，冷静地思考，把握问题的症结。
（3）现身说法拉近距离
家长可以在孩子跟前承认自己也曾有过偏执、怨恨或古怪的言行，有意识地自我表露，这样可以拉近与孩子的心理距离。当孩子觉得自己不能被人理解时，家长可以适当地透露自己也曾有过类似的感受或体验。这样有助于有逆反心理的孩子解除心理防线，共同找到解决问题的办法。
（4）放下架子，平等沟通
许多时候，父母要站在第三者的立场分析孩子叛逆的原因。
许多父母总觉得自己是对的，孩子应该听父母的。但是，孩子有自己的思维方式和处理问题的方式，所以父母应该放下架子，耐心听一听孩子的想法，从感情上、从具体事件上与孩子达成一致，做一些适当的让步。