调查显示,被访学生中自认为上课时能集中注意力的比例为58.8%,刚刚过半,而在自习时间,可以集中注意力者也只有48.6%的比例。其中大学生上课时能集中注意力的尚不足一半,比中学生低将近17个百分点。上课走神现象在大学生中十分常见。
在具体回答“能坚持多久集中精神地听课”时,结果同样不令人满意。在一节课中能坚持集中注意力30分钟以上的仅有39.7%,大部分只能坚持15~30分钟。而在大学生中,更是仅有28.8%的人能在课堂上集中注意力超过30分钟。近八成青少年承认在上课时“经常走神”。
造成青少年注意力难以集中的情况,有内因也有外因,睡眠不足与疲劳是两大内因。本次调查中,被访者的睡眠时间达到8~10个小时的只有19.4%,而学习时间占用7~9个小时的为41.5%,毕业班中学习时间超过9个小时的情况也很普遍。另外,来自外界的干扰及所从事的活动本身的特点也对注意力有着不同程度的影响。
由此可知,中国青少年的注意力集中状况有待提高。青少年应该根据这次调查显示出来的情况,结合自身存在的问题调整自己的状态。
中国社会心理学会有关专家指出,注意力是智力行为的本质特征之一。提高注意力水平,培养青少年良好的学习习惯,对维护青少年身心健康具有不可忽视的重要意义。