美女一定要是水水嫩嫩的，皮肤干燥缺水不仅让美丽大打折扣，还会过早的长出皱纹，绝对是美容养颜的大敌，就让我们在《黄帝内经》中寻找肌肤水润的秘密吧。
《黄帝内经》云：“肺外合皮毛。”也就是说皮肤的润泽、水感、晶莹都必须以润肺为本，涂抹保湿补水护肤品为标，内外结合才能达到润泽晶莹、从里到外都水嫩的效果。
◇西瓜皮焕肤补水面膜
方法一：把一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤，有舒缓镇静补水的功效。
方法二：整个西瓜洗干净，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分钟更换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水洗净。
◇樱桃桂花汤
先将冰糖加适量水溶化，加入银耳50克煮10分钟左右，然后加入樱桃30克、桂花适量煮沸后即可，此汤水有助于补气、养血、滋润皮肤。
◇葡萄酒蜂蜜面膜
用50克小麦粉做基础材料，倒入葡萄酒30毫升，搅拌成糊状。加一大匙蜂蜜，薄薄一层直接涂于皱纹处，或先抹在面膜上，再贴在脸上，20分钟后取下。该方法可让皮肤滋润光滑，皱纹减淡。
◇银耳莲子百合糖水
准备好银耳、莲子、百合、冰糖。将银耳和莲子洗净，用凉水泡一晚上。如果使用的是百合干的话，也需要泡一晚上。锅里加水后将银耳、莲子、百合放入，等水开后改用小火炖。大概一个小时后，放入冰糖，煮五分钟就可以了。饮用时先放到冰箱里冰一下，口感更好。银耳、莲子、百合都是美容佳品，经常饮用此汤，皮肤自然水水嫩嫩。