【专家点评】
“一切都可能发生。”请你一定在第一时间为自己的内心注入这个理智的声音。当意外突袭你的事业时，你要迅速调整自己的情绪：
1.不要一味沉迷于悲观、抱怨的情绪中，要学会摆脱情绪的控制。
2.你需要镇定，还需要看到“真实”的自己。不妨真诚地去问问老板、同事，或者身边朋友，综合了解周围人对你的真实看法。
3.逼迫自己，必须有勇气面对一个“丑陋的你”，这是一个反省和总结自己的好机会，你需要给自己的能力作一个准确的评估。
4.不要等待，在越短的时间内继续前进，对你自己越有利。
5.在哪里跌倒，就在哪里爬起来，这是很朴素的真理，因为你原有的积累不会白费，挫折引起的不服输精神，会成为最持久的原动力。
【案例7】
在学校时就非常出众的张小姐，毕业后顺利进入一所名校，开始了她的教师生涯。她的角色转换非常顺利，不久就在工作岗位上再创佳绩。在工作上她得到了满足，生活上却不然。她和男朋友两地分居，因为非常重视这段感情，所以她放弃了游刃有余的工作，来到了男朋友所在的这个大都市。开始，她进入一家非常不错的公司，但一个月之后由于不能很好的适应，她炒了老板，下一份工作同样如此。怎么办？我的方向在哪里？自信的张小姐在新岗位上仅仅工作了两个月，信心就被磨平了。“在这个城市真的没有我的位置吗？”她反问自己。