“不错！我原本还想将本门的心法册抄写成册，留给你慢慢参习，如今倒是省事了。”陈近南欣慰道：“昊儿，我先念一遍入门心法给你听，你用心记忆。”当即将入门心法念了一遍，差不多千余字，又指点了运行路线和注意事项。
孙昊只听了一遍，便复述得丝毫不差，陈近南更是欢喜，连道：“好孩子，快坐下，为师今日便给你奠基。”让孙昊在蒲团上坐下，教了他盘膝打坐的要点，五心向天，脊背挺直，凝神静气之类的，自己盘坐到孙昊身后，双手抵上他背心灵台穴，将自己内力输送过去，沿着刚才给他讲解的运行路线，一个穴位一个穴位开始引导。
所谓修炼内功，便是在特定的姿势下，正确的呼吸、吐纳、冥想，意守一个个穴位，用意念引导内息在体内按照特定的路线行动，需要长时间集中注意力。如果修炼内功时，想到了别的什么，开了一瞬间的小差，引导内息走错了道……呵呵，那就是俗称的走火入魔了。这是一个真有内力的世界，稍有差池，轻则肢体麻痹，重则全身瘫痪，甚至修炼高级的内功心法，一旦岔了内息，内力失控全身乱窜，吐血而死也不是什么稀罕事。
孙昊当然又让系统辅助，让系统控制模拟意守穴位，不过他自己也没闲着，也跟着系统尽力集中注意力。等到陈近南终于收功，相关穴位的一鼓一鼓的，已经有了隐隐约约的跳跃感。