每日一汤
（94）：桑螵蛸芡实瘦肉汤。
桑螵蛸15克，芡实15克，益智子10克，陈皮7克，黄芪10克，瘦肉适量炖汤。功效：补肾缩泉。适合肾虚气乏，夜尿过多者
每日一汤
（95）：紫菜川贝瘦肉汤。
紫菜15克（先浸淡），川贝（以无苦个松贝为好，松贝——川贝中的一种，产于四川阿坝州松潘的川贝也叫松贝，形状像抱月形。味甘而性较润。）5～7克，红枣7粒，杞子7克，瘦肉适量炖汤。功效：软坚散结，化痰养肝。适合肝火痰多，肝郁痰结者。
每日一汤
（96）：海藻夏枯草瘦肉汤。
海藻15克（漂淡），夏枯草10克，陈皮7克，生姜4片，瘦肉适量煲汤。功效：清热散结。适合声带结节，或皮肌瘰核者。（严重加浙贝5克）
每日一汤
（97）：鱼胶白及汤。
鱼胶30克，白及10克，白术10克，砂仁5克，陈皮5克，瘦肉适量煲汤。功效：健胃补脾。适合萎缩性胃炎，气管炎咳血者。