学会利用空闲时间
下面介绍几种利用空闲时间的好方法：
1．培养个人爱好
可以试着寻找自己感兴趣的事情，并把它们作为自己的个人爱好，有时间的时候就去玩一玩，放松一下，这样也有益于身心健康。
2．多读读书，或者参加培训，给自己充电
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。抽点时间读读书，可以开阔自己的眼界，陶冶自己的情操，也能学会许多自己原本不知道的知识。
现在的激烈竞争，使得许多人都感觉到自己的知识和技能匮乏，利用空闲时间给自己充充电，报个培训班，学些专业知识，是一个不错的选择。
3．记日记
记日记能够让人对自己这一天的事情做个总结，日后回忆起来，这也是一份难得的纪念。能够坚持下来的人，大多会有坚强的毅力，这样的人，做其他事情，也容易成功。
4．加入志愿者
现在有许多公益组织会招纳各行各业的志愿者，如果你有时间，就加入它们，用自己的时间和经验回馈社会、贡献社会，去帮助更多需要帮助的人。
5．定期做体检
现代生活压力大，生活节奏快，大多数人的身体都处于亚健康状况。因此，定期为自己做个体检，能够让自己的身体保持健康。
