吉吉影音中文无码剧情介绍:猪肝与富含维生素C的食物同食会破坏维生素C。4　猪肝与菜花猪肝味甘、性温，入肝经，有补血健脾、养肝明目的功效。猪肝中铁的含量是猪肉的18倍，人体的吸收利用率也很高，是天然的补血妙品，用于贫血、头昏、目眩、视力模糊、两目干涩、夜盲及目赤等均有较好的效果。炒猪肝不宜配菜花。菜花中含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。猪肝与菜花同食会降低人体对营养的吸收。5　牛肝与富含维生素C的食物牛肝与富含维生素C的食物同食会破坏维生素。维生...